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不妊によい漢方/ヨモギ その1

みなさんこんにちは! 不妊によい漢方...気になりますよね! 漢方薬は一般的な薬と違い、一見同じ症状であっても同じ薬が効くとは限りません。漢方薬でも見立てを間違うと害にもなります。

なので、漢方薬を出してくれるお医者さんなら誰でもいいとは考えずに東洋医学の知識があり脈診や舌診などもしてキチンと証立てしあなたの体質にあった処方をしてくれる方を選んでくださいね。

今回は「よもぎ」にスポットを当ててみます!様々な用途がありますが、まず食材としての効用からご紹介しますね。 よもぎ 五味:苦、辛 五性:温 帰経:肝、脾、腎 梅雨によい食材で瘀血タイプの体質の人に向いています。 体を温め春先の冷えからくる痛み、腹痛、生理痛をとります。出血を止めるので虚弱体質の不正出血や血便、痔に。また血の巡りを良くするため肩こりや目の下のクマにも効果的です。

草餅、よもぎ茶などどこにでも生える生命力抜群のよもぎの健康効果は昔から親しまれてきました。 よもぎのクロロフィル(葉緑素)はとくに良質で体に浸透しやすく、癌予防、抗酸化作用、血液の浄化作用、ダイオキシン・水銀・鉛などを取り除いてくれるデトックス効果、コレステロールを下げる、殺菌消臭効果、新陳代謝を高め造血を促す、などの効能があります。

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クロロフィルは腸絨毛の細かい穴まで通り抜けられるため、不要物を吸着し排泄を助けてくれるんですね。 鉄分豊富で貧血にも良く、カロテンが粘膜や皮膚を健康に保ちます。食物繊維で便秘解消も期待できます。 4〜5月の新芽の季節のよもぎは香り高く柔らかいのでおすすめです。(マウスを用いた実験では食べる時は生よりも茹でてアク抜きした方が健康効果が高いという結果が出ています。)

ご自分で採集する場合は、よもぎに似た草に猛毒のトリカブトや花粉症の方も多いブタクサなどもありますので、よもぎ独特の香りと産毛をよく確かめてくださいね。

よもぎの底力を共に暮らして肌で感じたい!と、我が家にはよもぎがプランターに植えてあるのですが、4月から秋頃までは生命力抜群で新しい葉が沢山出て来ます。刈り取って乾燥させ、お風呂に入れてもポカポカ温まっていいですね! 寒い時期は枯れたように見えますが、地下の根は生きていてまた春になると生えてくる多年草です。

次回はよもぎのその他の用途についてです。